Breaking News

নখ কা’টার সঠিক নিয়ম

নখ সবসময় পরিষ্কার রাখা উচিত। নখ বড় ও চিকন হয়ে গেলে ভে’ঙে যাওয়ার আ’শঙ্কা থাকে। তাই এ অবস্থায় আসার আগেই নখ কে’টে ফেলা উচিত। কিন্তু নখ কা’টার সঠিক নিয়ম আমরা অনেকেই জানি না। ফলে ঘটতে পারে বিপত্তি। তাই নখ কা’টার সঠিক নিয়ম জানা থাকা উচিত।

> নখ কাটলে বা ট্রিম করলে নখ থেকে আর্দ্রতা হা’রিয়ে যায়। এতে নখ শুষ্ক ও ভঙ্গুর হয়ে যায়। তাই নখ কা’টার পর হাতে একটু ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে হাল্কা মাসাজ করে নিতে হবে।

> যদি সঠিকভাবে নখ কা’টা না হয়, তাহলে হ্যাঙ্গনেলস, ওনিকোলাইসিস, ইনগ্রোন নেলস (যা বেশির ভাগ পায়ের নখে হয়) ইত্যাদি সমস্যা হতে পারে। দাঁত দিয়ে নখ কাটলেও নখের ক্ষ’তি হয়।

> নখ আমাদের শ’রীরের একধরনের ফাইবারযুক্ত টিস্যু। তাই নখ সহজে ফে’টে যায়। এই ফাটল নখকে দু’র্বল করে দেয়, নখকে আরও ভঙ্গুর করে তোলে।

> যদি নখ বাদামের মতো খোঁচা করে কা’টা হয়, তাহলে নখ দু’র্বল হয়ে যেতে পারে। তাই গোলাকারভাবে নখ কাটতে হবে।

> নখ ফাইলিং করা একটা গুরুত্বপূর্ণ কাজ। ফাইলিং করার সময় একটা কথা মাথায় রাখতে হবে। ফাইলিং সবসময় একদিক থেকে করা উচিত।

> নখ যদি খুব বড় রাখতে না ইচ্ছে করে, তাহলে মো’টামুটি দৈর্ঘ্য রেখে নখ কাটতে হবে। খুব ছোট করে নখ কাটলে নখের নিচের চামড়া বেরিয়ে আসবে। এতে র’ক্তপাত হওয়ার আ’শঙ্কা থাকবে।

> নিজস্ব ব্যক্তিগত নেলকা’টার না থাকলে নেল কাটিংয়ের সব জিনিস জী’বাণুমুক্ত করে নিতে হবে। অ্যালকোহলযুক্ত কোনো স্যানিটাইজার দিয়ে এগুলো ধুয়ে নিতে হবে। শুকিয়ে গেলে তবে ব্যবহার করতে হবে।

> যদি দেখা যায় নখ খুব শ’ক্ত হয়েছে, তাহলে না কা’টাই ভালো। কয়েক মিনিট গরম পানিতে হাত চুবিয়ে নিয়ে তারপর কা’টা উচিত।

About tanvir

Check Also

ভাতে রয়েছে স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত জরুরি পুষ্টিগুণ

ভাত খেতে বা’ধা, এ নি’ষেধ যেন মানবার নয়! মেদ, ভুঁড়ি যতই বাড়ুক, এক বেলা ভাত …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *