Breaking News

হলুদ দাঁত সাদা করার ঘরোয়া টিপস

হলুদ হয়ে যাওয়া দাঁতকে সাদা করতে মেনে চলুন এই ৪ টি টিপস – সাদা এবং সুন্দর দাঁত কে না পছন্দ করে তবে সবার দাঁত সুন্দর, এটি কোনো প্রয়োজনীয় বি’ষয় নয়। অনেকের দাঁত হলুদ হয় এবং এর কারণে তাদের প্রায়শই বিব্রতকর অবস্থায় পড়তে হয়। দাঁতগু’লির এই হলুদ

হয়ে যাওয়ার কারণ খোলাখুলি হাসতেও পারেন না। দাঁত হলুদ হওয়াও কখনও কখনও ব্যক্তির আস্থা হ্রাস পায়। এমন পরিস্থিতিতে, আজকে আমরা আপনাকে কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ টিপস দিচ্ছি, যা আপনি দাঁত হলুদ হয়ে যাওয়া থেকে মুক্তি পেতে পারেন। কেবল এটিই নয়, এই

পরামর্শগু’লি অনুসরণ করে আপনার দাঁত আরও মজবুত হবে। এই টিপস কি? আসুন জেনে নিই .. যদিও সিগারেটের ধূমপানকে বিভিন্ন কারণে ক্ষ’তিকারক হিসাবে বিবেচনা করা হয় তবে অনেকেই জানেন না যে এটি স্বাস্থ্যের সাথে সম্প’র্কিত অন্যান্য সমস্যার পাশাপাশি দাঁতকেহলুদ করে দেয়। হ্যাঁ, যারা বেশি ধূমপান করেন, তাদের দাঁত হলুদ হয়ে যায়। সুতরাং আপনার দাঁত যদি হলুদ হয়ে যাচ্ছে এবং আপনি বেশি ধূমপান করছেন তবে এখনই এটি বন্ধ করুন। কিছু লোক খুব হালকাভাবে মুখ পরিষ্কার করে থাকে। তবে যারা এটি করেন তাদের জন্য একটি

বড় সমস্যা দেখা দেয়। অতএব, দাঁতের চিকিত্সকও পরামর্শ দেন যে মুখটি সর্বদা পরিষ্কার রাখতে হবে এবং কমপক্ষে দুবার ব্রাশ করা উচিত। এছাড়াও, দু’বার ব্রাশ করা লোকদের দাঁতের হলুদ দাগ ধীরে ধীরে মুছে যেতে শুরু করে।

দাঁতগু’লি স্বাস্থ্যকর রাখতে ব্রাশটি দিনে কমপক্ষে মিনিটের জন্য অবশ্যই দু’বার করতে হবে। আপেল, কলা এবং কমলার খোসা দাঁত পরিষ্কারের জন্য খুব দরকারী বলে বিবেচিত হয়েছে। আপনি যদি আপেল, কলা এবং কমলার খোসা দিয়ে দাঁত পরিষ্কার করেন তবে আপনার দাঁতগু’লির হলুদভাব ধীরে ধীরে হ্রাস পাবে। এর জন্য ব্রাশ

করার ঠিক দুই মিনিটের আগে আপনাকে এইসব জিনিসের একটির খোসা নিতে হবে এবং কমপক্ষে দুই মিনিটের জন্য এটি আপনার দাঁতে ঘষতে হবে। কিছু দিনের মধ্যেই পার্থক্য দেখা যাবে। বলা হয় যে হাইড্রোজেন পারক্সাইড এবং বেকিং সোডা পেস্টের ব্যবহার দাঁতের হলুদও হ্রাস

করে। যদি এই পেস্ট দিয়ে দাঁত পরিষ্কার করা হয় তবে প্লেগ হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে। আপনি সহজেই এই পেস্টটি আপনার দাঁতে দুই মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন এবং তারপরে এটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন। প্রতিদিন এটি করে আপনি কিছু দিনের মধ্যে পার্থক্যটি দেখতে পাবেন।

About tanvir

Check Also

ভাতে রয়েছে স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত জরুরি পুষ্টিগুণ

ভাত খেতে বা’ধা, এ নি’ষেধ যেন মানবার নয়! মেদ, ভুঁড়ি যতই বাড়ুক, এক বেলা ভাত …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *