রাতে বারবার আলো জ্বা’লালে স’ন্তানসম্ভবা মেয়েদের যে ভ’য়ানক সমস্যা হয়

Related Articles

প্রবাসীর স্ত্রী’কে হোটেলে ডেকে নিয়ে খু’ন!

6 hours ago

জিমে গিয়ে ঘাম ঝরাচ্ছে শাকিব-অপুর ছেলে জয় (ভিডিও)

1 day ago

১০ বছর প্রেমের পর বিয়ে, নববধূকে রাস্তায় রেখে পালালেন স্বা’মী

1 day ago

আপনি কি মা হতে চান? তবে, রাত জেগে সিনেমা দেখা বা বই পড়ার অভ্যাস আজই ত্যাগ করুন৷ এক গবে’ষণায় দেখা গিয়েছে, রাতে বারবার আলো জ্বা’লানো হলে মেয়েদের ফার্টিলিটি হরমোন বা স’ন্তান ধারণের ক্ষ’মতা কমে যায়৷

স্যান অ্যান্টোনিওর স্বাস্থ্য বিজ্ঞান কেন্দ্রের ইউনিভার্সিটি অফ টেক্সাসের সেলুলার বায়োলজির অধ্যাপক রাসেল জে রেইটার জানিয়েছেন, ‘মে’য়েদের শ’রীরের প্রজনন ক্ষ’মতার অনুকূল পরিবেশ তৈরিতে, বিশেষ করে ভ্রুণের বৃ’দ্ধির জন্য অন্ধকার খুবই জরুরি।’

মস্কিষ্কের পিনিয়াল গ্রন্থি মেলাটনিন নামের এক ধরণের হরমোন নিঃসরণ করে৷ আর অন্ধকারেই এই গ্রন্থিটি বেশি কার্যকরী থাকে৷ রেইটার জানান, ‘অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ মেলাটনিন অনেক শ’ক্তিশালী একটি হরমোন। যখন ম’হিলাদের ডিম্বানু উৎপাদনের সময় হয় তখন এই হরমোন ডিম্বানু ন’ষ্ট হওয়ার হাত থেকে রক্ষা করে’৷

গবে’ষণায় আরও দেখা গেছে, যারা স’ন্তান ধারণে ইচ্ছুক তাদের কমপক্ষে আটঘণ্টা অন্ধকারে কা’টানো প্রয়োজন৷ গবেষকেরা জানিয়েছেন, হরমোন নিঃসরণের জন্য অন্ধকারে থাকা জরুরি৷ তবে এক স’ঙ্গে ঘুমের কোন সম্প’র্ক নেই৷ রেইটার জানিয়েছেন মেলাটানিন তৈরিতে অন্ধকার সবচেয়ে প্রয়োজনীয়৷